UNICO Xmas

UNICO Xmas

In occasione del Natale, il team di Unico Wellness ha deciso di regalarvi una giornata intera dedicata al benessere. Dalle 10 fino alle 19 avrete la possibilità di provare tutte e sette le discipline delle nostre operatrici e inoltre sarà possibile fare dei regali di Natale grazie al Mercatino presente all’interno della struttura ospitante. Il Mercatino vuole essere l’occasione per fare dei regali di Benessere, ci sarà la possibilità di acquistare Buoni per qualsiasi trattamento o lezione, si avrà la possibilità di ammirare alcune creazioni delle nostre professioniste che hanno…

Womb Yoga

Womb Yoga

Care Ragazze, preparatevi ad un’esperienza nuova: nutriente, succosa, rinfrescante, ad essere ispirate e a ritrovare la vostra forza e la calma interna. QUESTO YOGA È UN VALIDO UN AIUTO PER I DOLORI MESTRUALI ED E’ UN’OTTIMA “CURA” PER L’ANSIA E LO STRESS DA SCUOLA. PER RITROVARE LA CALMA INTERNA E IMPARARE A GESTIRE LE EMOZIONI. Questo corso è stato studiato appositamente per voi, per aiutarvi a conoscere meglio il vostro corpo di donna ed a rispettarlo. Il Womb Yoga è un approccio terapeutico allo yoga, ripristinato e sviluppato per la…

Le forme dello Yoga

Le forme dello Yoga

Lo Yoga è una filosofia esperienziale, una “autodisciplina” che insegna a conoscerci, accettare i nostri limiti ed esaltare tutte le nostre possibilità e qualità. Per me è una straordinaria “forma d’arte” perchè ci permette di partire dal concreto (il nostro corpo, il nostro respiro, la nostra mente) fino ad arrivare ad agire su tutto ciò che ci circonda: “Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia la visione del cosmo intero si modifica”. Le tipologie di Yoga tradizionale sono innumerevoli e sono: – Hatha Yoga: sicuramente…

I Salotti del Benessere

I Salotti del Benessere

Quinta serata con Unico Wellness, in questo incontro avremo la possibilità di far conoscere il benessere attraverso letture ad hoc che le professioniste avranno modo di leggere al pubblico. Saranno presenti: Mariella Brondino, Naturopata; Gaia Smoquina, Counselor olistico; Elisabetta Maccario, insegnante di Pilates; Sara Mauro, Educatrice cinofila; che si presenteranno attraverso dei libri che parlano del loro mondo e della loro mission. Ingresso gratuito, gradita la prenotazione. Per informazioni e prenotazioni: 3391956305 oppure scrivendo a info@unicowellness.it

I Salotti del Benessere

I Salotti del Benessere

ASSAGGI DI MANDALA & EDUCAZIONE CINOFILA Quarta serata del Team Unico Wellness, dove si avrà l’opportunità di comprendere meglio il mondo dei nostri amici a 4 zampe grazie a Sara Mauro, educatrice cinofila, e del Mandala grazie a Lorena Colizza, art director Mandala Fest. Inoltre saranno presenti: Mariella Brondino, Naturopata; Valeria Pretato, insegnante Yoga; Gaia Smoquina, counselor olistico; che interverranno per farci comprendere che il benessere può essere raggiunto attraverso diverse figure e professioni. Ingresso gratuito, gradita la prenotazione. Per informazioni e prenotazione: 3391956305 oppure scrivendo a info@unicowellness.it

Liberi di essere felici

Liberi di essere felici

La pratica di Yoga per i bambini è un metodo educativo che si basa sui principi di “Educare alla Vita” di Swami Kriyananda. Le lezioni, della durata di circa 1h, seguono la metodologia del “Flow Learning” ideato da Joseph Cornell: rituali, giochi per stimolare l’entusiasmo, pratica delle posizioni, respiro consapevole e condivisione. Il bambino è libero di esprimere le sue emozioni condividendole con il gruppo: si crea una piccola tribù di conforto e sostegno. Il mio intento è quello di trasmettere alcuni principi fondamentali per una vita piena di gioia,…

Wellness Day

Wellness Day

Ti piacerebbe una mattinata all’insegna del benessere? Vorresti provare più tecniche in una sola volta? Sei curioso/a di sperimentare cose nuove? Vieni il 20 ottobre presso La Maison de la Danse a Cuneo! Un luogo dove sperimentare, provare e confrontarsi in varie discipline e tecniche rivolte al benessere della persona. Il tema della giornata sarà la Consapevolezza. 6 professioniste si mettono a disposizione per far sperimentare come sia possibile trovare il radicamento e la consapevolezza attraverso le loro competenze. Valeria Pretato, insegnante yoga Elisabetta Maccario, insegnante pilates Lorena Colizza, art…

Hatha yoga integrale per adulti

Hatha yoga integrale per adulti

Verranno trasmessi Asana (posture), Pranayama (tecniche di respirazione), tecniche di Purificazione, Mudra (gestualità del corpo e delle mani), Mantra e letture. E’ necessario portare il proprio tappetino con cuscino e copertina. Lezione di prova gratuita, possibilità di iscrizione in qualsiasi momento dell’anno. Prenotazione obbligatoria causa posti limitati, Valeria cell : 3400657008 Valeria Pretato, ricercatrice delle Forme dello Yoga. Incontra lo Yoga nel 2015, da tempo cercava una disciplina che la aiutasse ad alleviare il suo perenne “mal di schiena”, decide quasi per gioco di iscriversi al centro di Hatha Yoga…

Hatha yoga integrale per adulti

Hatha yoga integrale per adulti

Verranno trasmessi Asana (posture), Pranayama (tecniche di respirazione), tecniche di Purificazione, Mudra (gestualità del corpo e delle mani), Mantra e letture. E’ necessario portare il proprio tappetino con cuscino e copertina. Lezione di prova gratuita, possibilità di iscrizione in qualsiasi momento dell’anno. Prenotazione obbligatoria causa posti limitati, Valeria cell : 3400657008 Valeria Pretato, ricercatrice delle Forme dello Yoga. Incontra lo Yoga nel 2015, da tempo cercava una disciplina che la aiutasse ad alleviare il suo perenne “mal di schiena”, decide quasi per gioco di iscriversi al centro di Hatha Yoga…

I Salotti del Benessere

I Salotti del Benessere

Terza serata de I Salotti del benessere! In questo terzo appuntamento avrete la possibilità di scoprire la Naturopatia e la Cristalloterapia! Sette operatrici e professioniste condivideranno informazioni, conoscenze ed esperienze per stare bene. Valeria Pretato, insegnante di Hatha Yoga Mariella Brondino, Naturopata Sara Mauro, Educatrice cinofila Lorena Colizza, Art Director mandala fest Elisabetta Maccario, insegnante di Pilates Gaia Smoquina, Counselor olistico Cristiana Battaglia, Operatrice olistica Durante la serata verranno offerti: VANTAGGI per i Wellness Day, TRATTAMENTI e BUONI SCONTO. L’ingresso è gratuito. E’ gradita la prenotazione entro il 12/10. Per…