Passeggiata in Equilibrio

Passeggiata in Equilibrio

Passeggiata nei boschi con momenti di pilates. Abbigliamento comodo, portare tappetino e pranzo al sacco. Prenotazione obbligatoria, costo 15 euro. Per informazioni e prenotazioni: Mariella 371 191 6683 oppure Elisabetta 335 646 6381 Gli eventi verranno svolti secondo le disposizioni ministeriali.

Pilates

Pilates

Inizierei cercando di fare un po’ di chiarezza su cosa sia pilates o meglio chi era Mr Pilates? La disciplina, conosciuta come Pilates, prende il nome dal suo creatore Joseph Pilates classe 1880. Nasce in Germania più precisamente nei pressi di Düsseldorf. Da bambino era cagionevole, tormentato da malattie come rachitismo, asma, febbre reumatica, ed e’stato proprio questa condizione che l’ha spinto a cerca di superare tali disturbi. Ciò l’ha portato ad esplorare e praticare discipline come il bodybuilding, la ginnastica, le immersioni ed altre attività fisiche. Negli anni ha…