I benefici del Pilates

I benefici del Pilates

Dopo qualche lezione di pilates, inizieremo a sviluppa molti aspetti della forma fisica, come forza, flessibilità, coordinazione, velocità, agilità e resistenza. Scopriremo che è possibile aumenta la consapevolezza del proprio corpo, migliorando il controllo di esso e insegnando la corretta attivazione muscolare. Questa pratica riesce a correggere la postura e allinea il corpo, affinché riscopriamo come effettivamente dovremo stare e non come stiamo in realtà. Purtroppo anni di palestra, fatta in modo sbagliato, senza magari un personal trainer, ha sicuramente provocato un riassetto non idoneo del nostro corpo, partendo dal…

Womb Yoga

Womb Yoga

Care Ragazze, preparatevi ad un’esperienza nuova: nutriente, succosa, rinfrescante, ad essere ispirate e a ritrovare la vostra forza e la calma interna. QUESTO YOGA È UN VALIDO UN AIUTO PER I DOLORI MESTRUALI ED E’ UN’OTTIMA “CURA” PER L’ANSIA E LO STRESS DA SCUOLA. PER RITROVARE LA CALMA INTERNA E IMPARARE A GESTIRE LE EMOZIONI. Questo corso è stato studiato appositamente per voi, per aiutarvi a conoscere meglio il vostro corpo di donna ed a rispettarlo. Il Womb Yoga è un approccio terapeutico allo yoga, ripristinato e sviluppato per la…

Le forme dello Yoga

Le forme dello Yoga

Lo Yoga è una filosofia esperienziale, una “autodisciplina” che insegna a conoscerci, accettare i nostri limiti ed esaltare tutte le nostre possibilità e qualità. Per me è una straordinaria “forma d’arte” perchè ci permette di partire dal concreto (il nostro corpo, il nostro respiro, la nostra mente) fino ad arrivare ad agire su tutto ciò che ci circonda: “Se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia la visione del cosmo intero si modifica”. Le tipologie di Yoga tradizionale sono innumerevoli e sono: – Hatha Yoga: sicuramente…

Chi è un Naturopata

Chi è un Naturopata

Il Naturopata pur non essendo laureato in Medicina, segue un percorso formativo durante il quale studia e sostiene esami di biologia, chimica, anatomia, fisiologia, botanica, medicina tradizionale cinese e mediterranea, fondamenti della naturopatia, riflessologia e tecniche riflessologiche, tecniche di comunicazione, floriterapia, oligoterapia, bioenergetica e altre ancora; secondo il percorso scelto. Sono previste ore di pratica certificate e termina il percorso formativo discutendo una tesi. L’attività del Naturopata, si svolge in due ambiti: il primo di tipo Educativo, nel quale informa ed educa le persone che gli si rivolgono a conoscere…

I Cristalli

I Cristalli

Per definizione da vocabolario un Cristallo è “un solido i cui atomi sono ordinati nello spazio con regolare periodicità determinando forme poliedriche”. Questo ci fa capire che sono materia, che il loro modo di formarsi non è casuale ma regolare e che hanno determinate forme. Vengo da una formazione scientifica, amo comprendere le cose nel loro profondo e amo anche la parte logica che mi porta a questa comprensione, per questo credo che i Cristalli sono stati e sono ancora oggi per me quello strumento essenziale per integrare la materia…

Arte in costante tensione

Arte in costante tensione

IDA ISOARDI INTERVISTA PIER GIUSEPPE IMBERTI Sembra che, da un paio d’anni a questa parte, il tuo lavoro abbia subìto una svolta decisa, verso una coerenza di stile e un linguaggio decantato ormai da echi e “debiti” inevitabili in ogni percorso artistico. Lo spieghi anche con il fatto che oggi puoi dedicarti all’arte a tempo pieno? Mi considero fortunato perché ora posso scegliere. Devo a mio padre l’antagonismo in quanto anche lui era pittore. Oggi è cambiato il contesto operativo perché tutto mi porta a concentrarmi sulla scultura. In Fabrizio Quiriti (direttore della Galleria Skema5 – ndr.) e nella sua frequentazione ho…