Vivere il presente per stare bene

Vivere il presente per stare bene

Lasciare il passato nel passato (Astrolabio Ubaldini – collana Psiche e coscienza): è il nuovo libro di Francine Shapiro , ricercatrice insignita del International Sigmund Freud Award for Psychotherapy. Il titolo è eloquente. Ne ha sottolineato il contenuto lo psicologo Bruno Ramondetti – Psicoterapeuta EMDR Europe Association Accredited Practitioner – che ne ha curato la presentazione nella provincia di Cuneo. Il concetto è che occorre elaborare eventi dolorosi, traumi e ferite psicologiche per proteggere la propria salute psicofi sica. Il tempo non guarisce tutte le ferite. Anzi, se l’evento traumatico…