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Hatha yoga integrale per adulti

4 giugno 2020 @ 18:15 - 19:45

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 6:15pm il giovedì, che si ripete fino al 25 giugno 2020

Flyer lezioni Valeria2

Verranno trasmessi Asana (posture), Pranayama (tecniche di respirazione), tecniche di Purificazione, Mudra (gestualità del corpo e delle mani), Mantra e letture.

E’ necessario portare il proprio tappetino con cuscino e copertina.

Lezione di prova gratuita, possibilità di iscrizione in qualsiasi momento dell’anno.

Prenotazione obbligatoria causa posti limitati, Valeria cell : 3400657008

Valeria Pretato, ricercatrice delle Forme dello Yoga. Incontra lo Yoga nel 2015, da tempo
cercava una disciplina che la aiutasse ad alleviare il suo perenne “mal di schiena”, decide
quasi per gioco di iscriversi al centro di Hatha Yoga “Shiva Yoga” di Cuneo. Fin da subito
si instaura un’amicizia con la pratica, tanto da spingerla nel 2017 a iscriversi al corso
di Formazione Insegnanti di Yoga tradizionale indiano 300 RYT presso la sede di “Shiva
Yoga Temple” a Lissone (MB) con la guida diretta del Maestro Sri Yogi Pranidhana. Proprio
la conoscenza con Y. Pranidhana le ha permesso di aprire le finestre sul mondo interiore,
introducendo nella pratica fisica degli asana un vero e proprio “cammino alla scoperta del
Sé”. E’ in continuo fermento: partecipa a seminari e workshop, approfondisce i testi,
cercando nello Yoga una filosofia esperienziale, una terapia. Nel 2019 partecipa al corso
“Insegnare Yoga ai Bambini” con Sabrina Arathi Giannò, autrice de “il Piccolo Yogi” presso
Ananda Yoga School of Europe ad Assisi.

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Dettagli

Data:
4 giugno 2020
Ora:
18:15 - 19:45
Tag Evento:
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Luogo

Palestra Scuola primaria San Rocco di Bernezzo
Piazza Don Giordana 2
San Rocco di Bernezzo, 12010 Italia
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