A Cuneo “I Salotti del Benessere” di Unico Wellness

A Cuneo “I Salotti del Benessere” di Unico Wellness

A Cuneo si è svolto venerdi 11 ottobre il secondo “Salotto del Benessere” di Unico Wellness nella rinomata scuola di danza “La Maison de la Danse”. Grandissima affluenza alla serata con il Sold Out che ha reso l’evento ancora più speciale. Un ringraziamento particolare ai padroni di casa, l’insegnante di danza Simona Rivotti e Renzo per la disponibilità e la partecipazione. Il Salotto è iniziato con la presentazione del progetto Unico Wellness e con una lezione di avvicinamento al Pilates con l’insegnante Elisabetta Maccario che ci ha fatto entrare nel…

I Salotti del Benessere partono da Lurisia Terme

I Salotti del Benessere partono da Lurisia Terme

Il 4 ottobre si è svolto nella splendida cornice naturale di Lurisia Terme il primo “Salotto del Benessere” di Unico Wellness. Un’iniziativa nata per promuovere l’informazione e la formazione del benessere con un tour itinerante di serate dedicate alla condivisione di differenti discipline promosse da sette operatrici professioniste della provincia di Cuneo. La serata si è svolta in modo informale come un vero e proprio salotto familiare dove i presenti hanno potuto condividere strumenti ed esperienze delle operatrici iniziando con esercizi di defaticamento guidati da Elisabetta Maccario (insegnante di pilates),…

UNICO WELLNESS: Chi Siamo?

UNICO WELLNESS: Chi Siamo?

Parlare di benessere non è facile come si potrebbe pensare. È un concetto trasversale che tocca molti aspetti del nostro vivere quotidiano. La parola deriva da ben-essere: significa stare bene, esistere bene, termine che specifica gli aspetti, le caratteristiche, la qualità della vita di ciascun individuo e dell’ambiente. È lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società. Esiste il benessere del corpo, con la ricerca materiale dello stare bene attraverso lo sport, l’estetica, l’attività fisica per…

Amare se stessi

Amare se stessi

Louise Hay è stata definita la “madre del pensiero positivo” e mi sento onorata di condurre corsi ed essere un’ insegnante e coach certificata del suo metodo. Affinché tutti possiamo renderci conto che siamo nati per essere felici e che ci meritiamo una vita straordinaria solo perché respiriamo, dono degli strumenti per trovare e/o ritrovare un benessere fisico ed emozionale ottimale. Gli argomenti che si affrontano sono svariati. Come in ogni percorso e cambiamento l’importante è iniziare, con piccoli passi e con microazioni, e poter fin da subito piantare un…