UNICO WELLNESS: Chi Siamo?

UNICO WELLNESS: Chi Siamo?

Parlare di benessere non è facile come si potrebbe pensare. È un concetto trasversale che tocca molti aspetti del nostro vivere quotidiano. La parola deriva da ben-essere: significa stare bene, esistere bene, termine che specifica gli aspetti, le caratteristiche, la qualità della vita di ciascun individuo e dell’ambiente. È lo stato emotivo, mentale, fisico, sociale e spirituale che consente alle persone di raggiungere e mantenere il loro potenziale personale nella società. Esiste il benessere del corpo, con la ricerca materiale dello stare bene attraverso lo sport, l’estetica, l’attività fisica per…

Amare se stessi

Amare se stessi

Louise Hay è stata definita la “madre del pensiero positivo” e mi sento onorata di condurre corsi ed essere un’ insegnante e coach certificata del suo metodo. Affinché tutti possiamo renderci conto che siamo nati per essere felici e che ci meritiamo una vita straordinaria solo perché respiriamo, dono degli strumenti per trovare e/o ritrovare un benessere fisico ed emozionale ottimale. Gli argomenti che si affrontano sono svariati. Come in ogni percorso e cambiamento l’importante è iniziare, con piccoli passi e con microazioni, e poter fin da subito piantare un…