Liberi di essere felici

Liberi di essere felici

La pratica di Yoga per i bambini è un metodo educativo che si basa sui principi di “Educare alla Vita” di Swami Kriyananda. Le lezioni, della durata di circa 1h, seguono la metodologia del “Flow Learning” ideato da Joseph Cornell: rituali, giochi per stimolare l’entusiasmo, pratica delle posizioni, respiro consapevole e condivisione. Il bambino è libero di esprimere le sue emozioni condividendole con il gruppo: si crea una piccola tribù di conforto e sostegno. Il mio intento è quello di trasmettere alcuni principi fondamentali per una vita piena di gioia,…